Descripción
Sésamo Tostado eco 500gr. Naturcid
El sésamo o ajonjolí es una especie originaria de India y África y antiguamente era utilizado por su alto contenido en óleo.
Actualmente, se utiliza en una gran variedad de platos tradicionales de todo el mundo y por sus propiedades nutricionales se considera un superalimento.
Beneficios:
- Prevención de enfermedades cardiovasculares
- Prevención de enfermedades inflamatorias y regulador del sistema inmune
- Síndrome premenstrual y afecciones de la piel
- Fortalecer el cabello y uñas
- Osteoporosis y menopausia
- Estimular la concentración y memoria
- Retención de líquido
- Diabetes
- Estreñimiento
- Antioxidante y anti-radicales libres
- Anemia
- Insomnio, depresión, estrés, ansiedad
Modo de empleo:
tomar 1-2 cucharadas soperas al día, solas o mezcladas con otros alimentos: cereales de desayuno, ensaladas, yogures, etc.
*Información nutricional por 100 gr
| Energía | 2364 kJ – 565 kcal | |
| Grasas | 48 g | |
| De las cuales saturadas | 6.72 g | |
| Carbohidratos | 25.74 g | |
| De los cuales azúcares | 0.3 g | |
| Fibra | 14 g | |
| Proteínas | 16.96 g | |
| Sal | 0.03 g | |
| Vitaminas | %*VRN por 100gr | |
| Tiamina | 0.80 mg | 73 % |
| Riboflavina | 0.25 mg | 18 % |
| B2 | 4.58 mg | 29 % |
| Niacina (B3) | 0.80 mg | 57 % |
| B6 | 98 mcg | 49 % |
| Ácido fólico | ||
| Minerales | ||
| Calcio | 989 mg | 123 % |
| Hierro | 15 mg | 105 % |
| Magnesio | 356 mg | 95 % |
| Fósforo | 638 mg | 91 % |
| Potasio | 475 mg | 23 % |
| Zinc | 7 mg | 72 % |
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