Descripción
Sésamo Crudo eco 500gr. Naturcid
Las semillas de sésamo de origen hindú, son de gran valor proteico, posee una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y minerales como el hierro, zinc, y el calcio muy importantes para nuestro organismo.
Beneficios:
- Prevención de enfermedades cardiovasculares
- Prevención de enfermedades inflamatorias y regulador del sistema inmune
- Síndrome premenstrual y afecciones de la piel
- Fortalecer el cabello y uñas
- Osteoporosis y menopausia
- Estimular la concentración y memoria
- Retención de líquido
- Diabetes
- Estreñimiento
- Antioxidante y anti-radicales libres
- Anemia
- Insomnio, depresión, estrés, ansiedad
Modo de empleo:
Tomar una o dos cucharadas diarias de semillas de sésamo directamente o bien dejándolas en remojo durante unas horas. Ideal en sopas, cremas, ensaladas, yogures y recetas de pan y repostería.
*Información nutricional por 100 g
| Energía | 2400 kJ – 573 kcal | ||
| Grasas | 49,67 g | ||
| De las cuales saturadas | 6,95 g | ||
| Carbohidratos | 23,45 g | ||
| De los cuales azúcares | 0,30 g | ||
| Fibra | 11,80 g | ||
| Proteínas | 17,73 g | ||
| Sal | 0,03 g | ||
| Vitaminas | %*VRN por 100gr | ||
| Tiamina (B1) | 0,70 mg | 64% | |
| Niacina (B3) | 4,50 mg | 28% | |
| Ácido Fólico | 96 mcg | 48% | |
| E | 2,30 mg | 19% | |
| Minerales | |||
| Calcio | 150 mg | 19% | |
| Hierro | 9 mg | 64% | |
| Potasio | 450 mg | 22% | |
| Magnesio | 350 mg | 93% | |
| Fósforo | 620 mg | 89% | |
| Selenio | 49 mcg | 89% | |
| Zinc | 5,30 mg | 53% | |
*Valores de Referencia de Nutrientes.
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