Descripción

Pipas Girasol eco 250gr. Naturcid

Las Pipas de Girason son 100% semillas de girasol procedente de agricultura ecológica con alto contenido en fibra, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina E, hierro, potasio, magnesio, fósforo, selenio, zinc. Fuente de proteínas. Bajo contenido en azúcares.

 Aplicaciones:

• Contribuye al metabolismo energético normal, controlando el sistema nervioso e inmunitario.
• Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga así como ha aumentar y conservar la masa muscular.
• Ayuda a regular la actividad hormonal como de testosterona.
• Contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
• Contribuye al equilibrio electrolítico.
• Mantiene el estado de los huesos, del cabello, las uñas, la piel, la visión.

Modo de empleo:

se pueden tomar solas o mezcladas en ensaladas, yogures, cremas, recetas de panadería y repostería… Tostadas o crudas, siendo esta última forma más nutritiva.

*Información nutricional por 100 gr:

• Energía 2229 kJ – 533 kcal
• Grasas 48 g De las cuales saturadas 4 g
• Carbohidratos 18.2 g De los cuales azúcares 2.40 g
• Fibra 7.70 g
• Proteínas 18.90 g
• Sal 0.02 g

Vitaminas %*VRN por 100 gr:

• Niacina (B3) 9.10 mg 57%
• Vitamina B6 0.77 mg 55%
• Ácido fólico 238 mg 119%
• Vitamina E 37.80 mg 315%

Minerales:

• Hierro 6.4 mg 46%
• Potasio 710 mg 35%
• Magnesio 390 mg 104%
• Fósforo 651 mg 93%
• Selenio 49 mg 89%
• Zinc 51 mg 51%

*Valores de Referencia de Nutrientes.

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