Descripción
Avena integral copo fino 500 gr. eco Naturcid
Copos de avena finos integrales, procedentes del laminado de granos de avena. Este cereal posee muchas cualidades y es de los más completos que se pueden ingerir. Es rico en ácidos grasos y omega 3, que aportan muchos beneficios para el corazón y la circulación sanguínea. Tiene vitaminas, necesarias para el crecimiento y el desarrollo del organismo (destacan la B1, B5, B6 y vitamina E). Además, aporta muchos minerale, como por ejemplo el zinc, el calcio y el hierro, buenos para la formación y mantenimiento de los huesos.
Aplicaciones
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso e inmunitario, a la protección de las células frente al daño oxidativo, así como a un metabolismo energético normal. También ayuda a disminiur el cansancio y la fatiga y a conseguir un equilibrio electrolitíco adecuado.
Ingredientes:
100% copo de avena fino. *Procedente de agricultura ecológica.
Información nutricional por 100 g:
Energía1146 kJ 274 kcal
Grasas 1,20 g
de las cuales saturadas 0,27 g
Carbohidratos41,50 g
De los cuales azúcares 1,40 g
Fibra17,30 g
Proteínas23,10 g
Sal 0,22 g
Vitaminas%*VRN por 100gr
Tiamina (B1) 0,455 mg40%
A772 mcg96%
Ácido Fólico 32 mcg16%
Minerales
Calcio 351 mg 44%
Hierro 24,72 mg176%
Magnesio128 mg 34%
Fósforo423 mg 60%
Potasio366 mg 18%
Zinc 2,51 mg 25%
Modo de empleo:
Tomar junto con leche o yogur o como ingrediente de: papillas, sopas, ensaladas, y otros platos. Preparados solos, crudos o cocidos. Contiene gluten.
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